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A Trena Antropométrica Retrátil e Anatômica: Um Guia Completo
Para que serve?
A Trena Antropométrica Retrátil e Anatômica é uma ferramenta essencial para medir com precisão diferentes partes do corpo, como:
- Circunferência: Braços, pernas, pescoço, quadril, busto, cintura e muito mais.
- Comprimento: Braços, pernas, ombros e até dos pés (usando-a na forma convencional).
Ela é ideal para:
- Profissionais de saúde: Avaliar a composição corporal, acompanhar o progresso de pacientes em programas de perda de peso ou ganho de massa muscular, e diagnosticar doenças relacionadas à nutrição.
- Atletas e praticantes de atividades físicas: Monitorar o desenvolvimento muscular e acompanhar o desempenho.
- Pessoas que desejam acompanhar sua saúde e bem-estar: Medir a circunferência da cintura, por exemplo, é um importante indicador de risco para doenças cardiovasculares.
Como usar?
1. Escolha a parte do corpo que deseja medir.
2. Posicione a trena no ponto de referência correto. Consulte um manual de antropometria ou um profissional de saúde para identificar os pontos de referência específicos para cada medida.
3. Enrole a trena ao redor da parte do corpo, certificando-se de que ela esteja bem justa, mas sem apertar.
4. Leia a medida na escala da trena.
5. Anote a medida e repita o processo para as outras partes do corpo que deseja medir.
Dicas para garantir a precisão das medidas:
- Use a trena em uma superfície plana e firme.
- Mantenha o corpo relaxado durante a medição.
- Respire normalmente.
- Faça a leitura da medida no ponto em que a trena se sobrepõe.
- Repita a medição 2 ou 3 vezes para garantir a precisão.
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Descrição Completa
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DESCRIÇÃO:
• TRENA COM FITA DE FIBRA DE VIDRO INELÁSTICA E MALEÁVEL
•150 CM DE COMPRIMENTO
• RETRAÇÃO AUTOMÁTICA
• TRAVA DE FIXAÇÃO DA FITA
• GARANTIA DE 01 ANO CONTRA DEFEITOS DE FABRICAÇÃO
• PESO: 90GR COM CAIXA
• TAMANHO: 6,5 X 9 X 1,5 CM
• COR: BRANCA
• FITA - BRANCA COM NUMERAÇÃO EM PRETO
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